手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

萝卜羊肉汤

感恩节到啦,也来凑个洋热闹,除了感恩我们身边的人也好好感恩我们自己啦,感恩自己在生活中的隐忍坚持等种种……冬天里的感恩节,洋人吃火鸡,我们就来一碗暖身的羊肉汤吧。

萝卜羊肉汤

主料:羊肉或羊杂适量,白萝卜2个,大白菜半颗。

辅料:盐1勺,当归少许,枸杞一小把,草果一个,干辣椒2节,葱节适量,老姜一块,牛奶半碗。

(图)萝卜羊肉汤

萝卜羊肉汤的做法

1、买的羊肉或羊杂,所有材料准备好。

萝卜羊肉汤做法步骤1

2、萝卜切片,白菜切块。

萝卜羊肉汤做法步骤2

3、锅里下一点油,爆香干辣椒和葱节,下羊肉翻炒片刻,加足量清水。

萝卜羊肉汤做法步骤3

4、把羊肉连汤转入炖锅,加入当归草果老姜,大火煮开,中小火慢炖。

萝卜羊肉汤做法步骤4

5、大概炖一小时左右,加入半碗牛奶,放入枸杞。

萝卜羊肉汤做法步骤5

6、加入白菜和白萝卜,再炖半小时左右,萝卜和白菜都熟了,调入适量盐和鸡精就可以起锅啦。

萝卜羊肉汤做法步骤6

7、根据口味用辣椒油,小米椒,香菜葱末,盐味精等弄一个蘸料,蘸着开吃啦!

萝卜羊肉汤做法步骤7

8、准备一个电磁炉,一边煮一边吃,热乎得很哦。

萝卜羊肉汤做法步骤8

煲汤小贴士

1、牛奶有助于提味和让汤色变得浓白,不可少哈。

萝卜羊肉汤的做法

2、大家如果是将当归作为药用煲汤的话就不要放萝卜了吧,据说萝卜有中和药效的作用?如果是当做调味品就无所谓啦。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

关键字

羊肉粥萝卜干卤羊肉红萝卜胡萝卜羊肉汤胡萝卜汤萝卜汤萝卜粥胡萝卜粥羊肉串肉夹馍

菜谱创建时间:2015-04-08 17:47:42

—萝卜的做法—

—羊肉的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页