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白菜粉丝汤

一款家常汤水,白菜粉丝汤,

营养丰富又简单方便做。

春日里气候太多变,

最家常的汤菜----白菜粉丝汤

原料:娃娃菜一棵,粉丝一小把,豆腐一小块儿,胡萝卜半根,虾仁适量,面粉一勺,葱花,盐,味精,黑胡椒粉各适量。

白菜粉丝汤的做法

白菜粉丝汤的做法

1,粉丝提前泡软,

2,胡萝卜去皮切片

白菜粉丝汤步骤1-2

3,娃娃菜洗净控水,切段,

4,豆腐切丁。

白菜粉丝汤步骤3-4

5,虾仁去头壳,去虾腺,

6,炒锅加少许油,小火,油温时下葱花,

白菜粉丝汤步骤5-6

7,加一勺面粉炒散,

8,适量清水,

白菜粉丝汤步骤7-8

9,白菜,胡萝卜先下锅煮至白菜软烂,

10,加入粉丝,虾仁,豆腐,调入盐,略煮三五分钟至虾熟,关火,现磨黑胡椒粉调味

白菜粉丝汤步骤9-10

白菜粉丝汤

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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菜谱创建时间:2015-04-15 08:52:47

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