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象拔蚌粥

有些海鲜,鲜得眉毛掉,诚如象拔蚌。刺身,白灼与煮粥都好吃,大象拔蚌最适合一味两吃,象拔蚌肚拿来煮粥,其他比较鲜嫩的部位拿来白灼或刺身,一点都不浪费。

鲜美的象拔蚌粥,总是令人欲罢不能,吃了一碗又一碗。同学,你吃刺身;我吃,象拔蚌粥,中国好同学。

欲罢不能的鲜美海鲜粥----象拔蚌粥

食材:大象拔蚌肚1个、大米200g、清水适量、食用油1/2汤匙、姜1块、胡椒粉适量、盐适量、芹菜适量

象拔蚌粥

象拔蚌粥的做法

1、大象拔蚌肚处理干净,切小块。

2、大米洗净,加入足量清水与食用油,大火煮开后转中火煮10分钟左右。

象拔蚌粥做法步骤1-3

3、煮至米粒开花,将姜洗净切成姜碎放入。

4、转大火,下象拔蚌肚。

5、大火煮开,煮熟象拔蚌肚。

象拔蚌粥做法步骤4-6

6、加入盐与胡椒粉调味,食用时可加入洗净切碎的芹菜珠调味。

煲粥小贴士:煮粥时水的分量大概是大米的十倍,象拔蚌肚比较鲜美但腥味较重,可下姜与胡椒粉以去除腥味。

象拔蚌粥的做法

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国... [更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

关键字

海鲜粥大米做法大米做法海鲜粥

菜谱创建时间:2015-04-16 23:24:10

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