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白萝卜羊肉汤

寒性体质的人这一点特别不好,感冒吃药不吃药都不是那么容易好。都好多天了,嗓子还不舒服。那天上街买菜,忽的就想起来羊肉汤了,羊肉温补暖身,白萝卜清肺化痰,多好啊,就用它俩了,煮汤喝,一定会有效的。

好的,马上行动,买肉买萝卜,煮汤。最简单最原味的汤,盐都不需要太多,吃的是本味儿,说来也怪,羊肉的那种香味儿对我来说总是一咱诱惑,想想也是醉了!

温补清润一碗好汤【白萝卜羊肉汤

材料:羊肉400克,萝卜半个,葱姜蒜。

调料:盐,料酒。

白萝卜羊肉汤

白萝卜羊肉汤的做法

1、材料图。

2、炖羊肉,选择这种带肥的是最好的了。

白萝卜羊肉汤做法步骤1-3

3、将羊肉切块加料酒葱姜焯水。

4、焯水后洗干净。

5、取电压力锅,将焯好水的羊肉放入锅中,、加上水,加上葱姜,

白萝卜羊肉汤做法步骤4-6

6、启动压力锅相应的健,煲汤或者牛羊肉键。

7、将萝卜切中厚片儿,加盐抓腌。临下锅之前将萝卜清洗干净。

8、程序加结束后,再加上萝卜片儿,如果压力锅有中途加菜功能那是最好的了。加上萝卜之后,可以再启动一次快煮或者热饭程序,或者再次启动一个任何程序,加热五分钟之后关掉就可以了。萝卜不能再烂,失掉口感也不清甜了。

白萝卜羊肉汤做法步骤7-9

9、吃时调味,一点点儿盐和胡椒粉或者其它喜欢的调味料都可以的。

煲汤小贴士

1、用这种方法加萝卜,汤不会有烂萝卜味儿,萝卜块还可以吃出青甜的口感。

白萝卜羊肉汤的做法

2、这样的汤直接喝或者做羊肉面或者做炖菜都是可以的。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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羊肉粥萝卜干卤羊肉红萝卜胡萝卜羊肉汤胡萝卜汤萝卜汤萝卜粥胡萝卜粥羊肉串肉夹馍

菜谱创建时间:2015-04-22 10:59:40

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