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海带粉丝汤

LG说猫真会节省,一斤鲜虾吃了虾仁,虾头也不浪费,是呢,把虾头煎香,沏入开水,熬成鲜汤,感觉这汤比鸡汤骨头汤都来得鲜美,再加入自己喜爱的食材,滚个时蔬汤什么的,那味道简直顶呱呱,妈妈说过要学会过日子,不浪费既是一种美德,也是一种生活艺术,猫还要继续修炼。

虾头成就的美味---海带粉丝汤

用料:鲜虾头200克,海带150克,粉丝100克,番茄1个,姜葱20克。

调料:油适量,盐1勺,糖0.5勺,蚝油1勺,胡椒粉少许。

海带粉丝汤

海带粉丝汤的做法

1、锅内放少许油,爆香葱姜后,下虾头煸炒出香味。

2、倒入开水,大火煮滚后,转小火煮15分钟。

海带粉丝汤做法步骤1

海带粉丝汤做法步骤2

海带粉丝汤做法步骤3

3、趁着煮虾头汤的时间,把海带洗净,切丝。(海带切时比较滑手,一定要注意安全,可以把海带卷起来,按紧再切。)

4、煮好的虾头汤,过滤点渣子。

5、开火煮汤,同时把海带放入。

海带粉丝汤做法步骤4

海带粉丝汤做法步骤5

海带粉丝汤做法步骤6

6、加入一个番茄,起到提鲜的作用。

7、当锅内的汤沸腾后,把粉丝放入(注:粉丝不用事先泡发,只需用水冲洗一下就好。)

8、调入适量的盐,糖,蚝油,胡椒粉。

海带粉丝汤做法步骤7

海带粉丝汤做法步骤8

海带粉丝汤做法步骤9

9、关火,放入葱头就可以享用了。

煲汤小贴士

1、虾头在清洗时,注意要把虾包清理掉。(虾包位于虾头与身子之间的关节处,一个小圆坨,轻轻掰开就能清理掉)

海带粉丝汤的做法

2、粉丝不用事先泡发,只需冲洗一下,放入锅内后,只要汤再次沸腾就可以关火了,粉丝在锅中会自然吸水软化的。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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菜谱创建时间:2015-06-21 20:56:43

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