红枣海带猪蹄汤
红枣海带猪蹄汤
材料:猪蹄1个,海带75克,红枣4颗
调味料:盐4克
红枣海带猪蹄汤的做法
1、将猪蹄洗净、切块、汆水;海带洗净;红枣洗净备用。
2、净锅上火倒入适量水,下入猪蹄、海带片、红枣煲至熟。
3、加入少许盐调味即可。
营养功效:散结止痛
海带含碘,具有散结、止痛、缩小肿块的作用,对提高人体免疫能力,防止乳腺恶性增生有一定帮助;红枣具有补虚益气、养血安神等功效。此汤适宜乳腺增生者食用
红枣海带猪蹄汤
材料:猪蹄1个,海带75克,红枣4颗
调味料:盐4克
红枣海带猪蹄汤的做法
1、将猪蹄洗净、切块、汆水;海带洗净;红枣洗净备用。
2、净锅上火倒入适量水,下入猪蹄、海带片、红枣煲至熟。
3、加入少许盐调味即可。
营养功效:散结止痛
海带含碘,具有散结、止痛、缩小肿块的作用,对提高人体免疫能力,防止乳腺恶性增生有一定帮助;红枣具有补虚益气、养血安神等功效。此汤适宜乳腺增生者食用