牛排骨萝卜汤
牛排骨萝卜汤
食材：萝卜、牛排骨（已焯水）、桂皮、大料
调料：料酒、生抽、盐
牛排骨萝卜汤的做法
1、将萝卜清洗一下，放在案板上切开。
2、随后，将切好的萝卜下入高压锅中，合入焯好的牛排骨。
3、接着，搁入桂皮和大料，加适量的料酒、加入一些清水。
4、然后，盖上盖用中小火烧煮15分钟后关火，焖至没气后开盖。
5、最后，加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀，即可。
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克，糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克，碳水化合物1.9克，脂肪0.56克，粗纤维0.6克，糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
关键字
排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨萝卜干红萝卜胡萝卜烤排骨粉蒸排骨排骨做法胡萝卜汤萝卜汤
菜谱创建时间：2015-07-13 17:31:10
