哈密瓜番茄粥
哈密瓜番茄粥
材料:哈密瓜200克,紫米100克,番茄1个,白糖适量
哈密瓜番茄粥的做法
1.哈密瓜去皮,切片。番茄洗净,切块。紫米洗净,沥干备用。
2.锅内加入适量清水,上旺火烧开,下入紫米和番茄熬煮。
3.煮开后再转小火煮至浓稠,加入哈密瓜片、白糖,煮开调匀即成。
养生功效
具有开胃助消化、生津止渴、清热解毒的功效。
哈密瓜番茄粥
材料:哈密瓜200克,紫米100克,番茄1个,白糖适量
哈密瓜番茄粥的做法
1.哈密瓜去皮,切片。番茄洗净,切块。紫米洗净,沥干备用。
2.锅内加入适量清水,上旺火烧开,下入紫米和番茄熬煮。
3.煮开后再转小火煮至浓稠,加入哈密瓜片、白糖,煮开调匀即成。
养生功效
具有开胃助消化、生津止渴、清热解毒的功效。