醪糟葡萄干粥
醪糟葡萄干粥
材料:大米150克,醪糟、葡萄干各适量
醪糟葡萄干粥的做法
1.大米、葡萄干分别洗净。
2、锅内放清水,加入大米煮成粥,放醪糟、葡萄干煮至黏稠即成。
养生功效
醪糟有提神及解除疲劳的功效。再加上有快速消除疲劳功效的葡萄干与大米煮粥,无论是体力或是脑力劳动者,临睡前喝一碗热醪槽葡萄干粥,不但能缓解疲劳,而且睡得更好。
醪糟葡萄干粥
材料:大米150克,醪糟、葡萄干各适量
醪糟葡萄干粥的做法
1.大米、葡萄干分别洗净。
2、锅内放清水,加入大米煮成粥,放醪糟、葡萄干煮至黏稠即成。
养生功效
醪糟有提神及解除疲劳的功效。再加上有快速消除疲劳功效的葡萄干与大米煮粥,无论是体力或是脑力劳动者,临睡前喝一碗热醪槽葡萄干粥,不但能缓解疲劳,而且睡得更好。