奶香紫薯汤
奶香紫薯汤
材料:糯米粉、紫薯块各200克。
调料:牛奶1盒,冰糖适量。
奶香紫薯汤的做法
1、糯米粉放入碗中,加适量温水和牛奶拌匀,揉成面团,再搓成条,挤成丸子状。
2、锅置火上,加入适量清水煮沸,放入紫薯块煮至熟烂,然后放入糯米丸子,煮至丸子浮起,最后加冰糖调味即可。
营养功效
紫薯富含硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素。
奶香紫薯汤
材料:糯米粉、紫薯块各200克。
调料:牛奶1盒,冰糖适量。
奶香紫薯汤的做法
1、糯米粉放入碗中,加适量温水和牛奶拌匀,揉成面团,再搓成条,挤成丸子状。
2、锅置火上,加入适量清水煮沸,放入紫薯块煮至熟烂,然后放入糯米丸子,煮至丸子浮起,最后加冰糖调味即可。
营养功效
紫薯富含硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素。