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咖喱螃蟹土豆汤

咖喱螃蟹土豆汤

食材:螃蟹(已清洗)、土豆(已清洗去皮切开)、咖喱块、葱段

调料:生抽、盐

咖喱螃蟹土豆汤

咖喱螃蟹土豆汤的做法

1、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。

2、烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。

咖喱螃蟹土豆汤做法步骤1

咖喱螃蟹土豆汤做法步骤2

咖喱螃蟹土豆汤做法步骤3

3、随后,加入一些清水煮开、煮至土豆熟软。

4、接着,合入收拾好的螃蟹,搁入咖喱块翻动一下煮开至熟。

咖喱螃蟹土豆汤做法步骤4

咖喱螃蟹土豆汤做法步骤5

咖喱螃蟹土豆汤做法步骤6

5、然后,加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀。

6、最后,搁入葱段,即成。

咖喱螃蟹土豆汤做法步骤7

咖喱螃蟹土豆汤的做法

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量... [更多]

煲汤网小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

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菜谱创建时间:2015-09-16 16:07:40

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