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百合腰花汤

百合腰花汤

材料:猪腰250克,西洋参15克,鲜百合瓣、蒲公英、玫瑰花各10克,大枣6颗,姜3片,葱1根。

调料:米酒2大匙,盐1小匙,香油1大匙。

百合腰花汤的做法

1、将所有材料洗净;猪腰剖开去筋膜,剞花再切块;葱切末;蒲公英和玫瑰花放入纱布袋。

2、将西洋参、百合、大枣和纱布袋放入锅中,倒水煮沸后,转小火煮15分钟。

3、然后加入猪腰花块、姜片和米酒、盐、香油,待腰花煮熟后捞出纱布袋,最后加入葱末即可。

百合腰花汤

百合的营养价值

百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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菜谱创建时间:2015-09-17 22:37:59

—百合的做法—

—腰花的做法—

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