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滋味炖豆腐

吃货也是有精神的,“再苦再难”咱也得吃些什么,不然就不为吃货了哈!呃~~今天牙不好+没有胃口,那咱就吃豆腐吧,嘻嘻,是实实在在的吃豆腐哦,亲可不要想歪了哈,占人便宜是要还的哦!

滋味炖豆腐,是我给起的名,因为实在太有滋味了,鲜香软嫩,趁热食之,吃得整个人都热呼呼起来了,各种不好的感觉瞬间都烟消云散了。

实实在在吃豆腐,滋味炖豆腐

食材:嫩豆腐、鸡杂

调料:葱、姜、料酒、花椒、油、盐、糖、玉米淀粉、鸡精

滋味炖豆腐

滋味炖豆腐的做法

1、将新鲜鸡杂用盐搓洗干净后,切小块,另切少许姜片;

滋味炖豆腐做法步骤1-2

2、将鸡杂放入碗中,加入少许姜片、料酒和盐腌制15分钟;

3、炒锅加热,放入1小撮花椒,倒入少许油,小火炒至花椒发黑,捡除花椒弃之;

滋味炖豆腐做法步骤3-4

4、将鸡杂加入炒锅滑炒片刻,稍稍变色后盛出;

5、用小刀将豆腐横竖划成小块;

滋味炖豆腐做法步骤5-6

6、将豆腐加入锅中,并加入适量的清水(高汤更佳),大火煮开,转中小火沸煮3-5分钟;

7、往锅中加入少许盐和糖,煮上2分钟;

滋味炖豆腐做法步骤7-8

8、将鸡杂倒入锅中,继续煮上1分钟;

9、调制少许水淀粉,淋入锅中,加入少许鸡精(不喜欢的可以不加),再次煮沸关火,撒上小葱碎即可。

滋味炖豆腐做法步骤9

天冷了,快点来吃炖豆腐吧,吃着热乎!

滋味炖豆腐的做法

美食小贴士

1、鸡杂就是鸡的心、肝、肾,我是吃土鸡余下的,用来炖豆腐很是鲜美,没有鸡杂或是不吃鸡杂的,可以将鸡杂换作五花肉、鲜虾神马的都行;

2、此菜趁热食用味道最佳,不过心急是吃不得热豆腐的,不是让亲在烫得无法入口时食用,分寸请自行把握哈。

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”... [更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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菜谱创建时间:2015-10-30 12:28:38

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