手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

红萝卜牛肉汤

冬天里,最温暖的的食物就是热乎乎的汤水。喜欢喝汤,尤其是在冬天,一碗汤下去,寒气没了,胃也舒服了。

牛肉是御寒的好食物,与红萝卜同煮,汤清鲜,味鲜美,我不喜欢红萝卜,但却难以抗拒这一美味御寒的红萝卜牛肉汤。

红萝卜牛肉汤

食材:红萝卜1个、牛肉750g、盐适量、芹菜珠适量

红萝卜牛肉汤

红萝卜牛肉汤的做法

1、准备好红萝卜与牛肉,牛肉选脚籽肉部分。

2、牛肉洗净。

3、冷水下锅。

红萝卜牛肉汤步骤1-3

4、煮开,牛肉洗去浮沫。

5、牛肉取出待用。

6、砂锅煮开水,下牛肉,大火煮开。

红萝卜牛肉汤步骤4-6

7、转小火煮两个小时。

8、下洗净、削皮切块的红萝卜,先大火煮开。

9、转小火约煮20分钟左右,红萝卜变软,加盐加芹菜珠调味即可。

红萝卜牛肉汤步骤7-9

美食小贴士

牛肉需先用冷水煮开,洗去浮沫,以去除其腥味。

红萝卜牛肉汤的做法

红萝卜容易煮烂,约煮20分钟即可,若实在不喜欢红萝卜就换成白萝卜也好。

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

关键字

酱牛肉红烧牛肉水煮牛肉牛肉面卤牛肉牛肉做法牛肉汤炖牛肉牛肉饭酱牛肉水煮牛肉牛肉酱

菜谱创建时间:2015-12-08 23:45:10

—相似菜谱—

—牛肉的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页