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虫草苁蓉炖羊肉

虫草苁蓉炖羊肉

原料:虫草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克

调料:精盐适量,生姜2片

虫草苁蓉炖羊肉的做法

1、虫草除去杂质,洗净;炮天雄、肉苁蓉洗净。肉洗;,切块。

2、羊肉块放入开水锅中煮5分钟,取出洗净。

3、全部用料放入炖盅内,加适量水,盖好盖,炖3小时后加盐调味即可。

营养功效:补肾壮阳。适用于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

虫草苁蓉炖羊肉

引经据典:《日华子本草》:“(天雄)治一切风,一切气,助阳道,暖水藏,补腰膝,益精明目……”

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菜谱创建时间:2016-01-02 23:54:47

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