手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

山楂炖蹄髈

在很多宴客或者年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。对于很多肉食的人来说,只有大口吃肉才能有战斗力,用蹄髈的大肉肉的补充精血。

而今天,我给它搭配上新鲜山楂,山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,用它的酸甜来解除大肉的油腻更是好方子。

省事省力选用了高压锅,跟大家分享一个小秘密哟,提前用大料炒过的盐揉搓腌制了一下蹄髈,这样炖煮后的肉肉更有弹性。将姜葱铺在高压锅底部,放入焯过水的蹄髈,放入山楂、酱油和少许大料,就可以炖煮了。注意使用高压锅时水量不要过多,因为高压锅会一直保持原来的水分,所以为了更加入味上色,打开盖后将蹄髈翻面多泡上一会儿。为了让蹄髈的味道更足,收汁也是有必要的。

宴客压桌菜---山楂炖蹄髈

原料:蹄髈、山楂、黄冰糖、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、红辣椒、草果、花椒、甘草、盐

山楂炖蹄髈的做法

山楂炖蹄髈的做法

1.准备好原材料;

2.将适量盐倒入锅中,加入桂皮、八角、香叶、花椒等大料翻炒,直至盐微微发黄;

山楂炖蹄髈步骤1-2

3.冷却后,将擦干净水分的蹄髈放入盐中揉搓几次,再腌制十分钟后冲洗干净;

4.锅中放入冷水,将洗净的蹄髈放入里面;

山楂炖蹄髈步骤3-4

5.水煮开后,捞出些血沫,直至里面没有红血丝后捞出冲洗干净;

6用姜片和葱段放入锅底;

山楂炖蹄髈步骤5-6

7.放入蹄髈在锅中间,再放入山楂;

8.加入适量的料酒、老抽、生抽和冰糖;

山楂炖蹄髈步骤7-8

9加入适量水和盐;

10.按下高压锅炖煮功能键,并根据实际情况延长10分钟至50分钟,等蹄髈就炖好后过适量的时间气压低后才可以打开盖,翻个面,再泡上二个小时;

山楂炖蹄髈步骤9-10

11.最后按下大火收汁功能键,时间延长至15分钟;

12.注意收汁时不停的将汁浇淋在蹄髈上;

山楂炖蹄髈步骤11-12

13.盛入盘中,旁边摆些焯过水的西兰花,点缀两颗山楂。

山楂炖蹄髈

 

美食小贴士

1.加入大料炒盐,经过盐揉搓的蹄髈煮出来后更有弹性而不柴;注意焯水前要冲洗干净,再洗出盐分;

2.将姜葱片平铺在高压锅底,放入焯过水的蹄髈,再加入山楂(大部分的去核)、生抽等调味料、少许大料(避免夺味),盐和水一起炖煮,直至软烂(用筷子很容易插进去);

3.炖煮好后的蹄髈中间翻个面,最后泡上一、两个小时,以便入味;最后再大火收汁,收汁时可以将汁不停的浇淋在蹄髈表面。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究... [更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效

关键字

山楂糕果丹皮山楂糕山楂做法鱼丸汤猪腰汤羊肉粥瘦肉粥墨鱼汤山楂汤

菜谱创建时间:2016-01-15 09:22:11

—相似菜谱—

—蹄髈的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页