杞圆燕窝汤
杞圆燕窝汤
材料:枸杞10克,龙眼肉6克,燕窝3克
调料:冰糖30克
杞圆燕窝汤的做法
1、燕窝洗净,发好去毛;枸杞、龙眼肉洗净,去杂质;冰糖熬汁备用。
2、将燕窝、枸杞、龙眼肉放入砂锅内,加入适量水,大火烧开,转小火炖30分钟,放入冰糖汁调匀即成。
营养功效:滋阴养血,润肺止咳。适用于干咳、盗汗、心悸、失眠、视物昏花等症。
杞圆燕窝汤
材料:枸杞10克,龙眼肉6克,燕窝3克
调料:冰糖30克
杞圆燕窝汤的做法
1、燕窝洗净,发好去毛;枸杞、龙眼肉洗净,去杂质;冰糖熬汁备用。
2、将燕窝、枸杞、龙眼肉放入砂锅内,加入适量水,大火烧开,转小火炖30分钟,放入冰糖汁调匀即成。
营养功效:滋阴养血,润肺止咳。适用于干咳、盗汗、心悸、失眠、视物昏花等症。