西米虫草雪蛤 西米虫草雪蛤 原料 虫草10根 雪蛤(林蛙油)10克 西米50克 琼脂3克 冰糖50克 西米虫草雪蛤的做法 1、雪蛤用温水泡发透,择去杂质、黑籽、油筋,洗净;冰糖打碎,加水熬成糖汁;虫草除杂,小心洗净。 2、西米放入沸水锅中煮透。 3、将虫草、雪蛤放入蒸杯内,加入冰糖汁、琼脂,隔水上笼蒸30分钟,出笼,加入西米拌匀即成。 营养功效:润肤,羡容。适用于面色蒌黄、肌肤不润、女性性功能低下等。 引经据典:《柑园小识》:“(西米)健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。” 关键字 西米做法虫草花西米做法菜谱创建时间:2016-02-14 11:51:02 点击展开 ↓