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腊肉烩冬瓜

腊肉烩冬瓜

食材:

冬瓜(已去皮去籽清洗切片)

腊肉(已切片)

香葱

水淀粉

调料:

竹盐

味精

腊肉烩冬瓜的做法

腊肉烩冬瓜的做法

1、烧锅倒油烧热,下入切好的腊肉翻炒翻炒。

腊肉烩冬瓜的做法步骤1

腊肉烩冬瓜的做法步骤2

2、随后,合入切好的冬瓜翻炒一下。

腊肉烩冬瓜的做法步骤3

腊肉烩冬瓜的做法步骤4

3、接着,加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软。

4、然后,加适量的竹盐、加适量的味精调味翻匀。

腊肉烩冬瓜的做法步骤5

腊肉烩冬瓜的做法步骤6

腊肉烩冬瓜的做法步骤7

5、最后,加入水淀粉勾芡翻匀,出锅装盘、搁入香葱,即成。

腊肉烩冬瓜

腊肉的营养价值

腊肉是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好,常用作为烹调,烟肉被视为肥胖的主要来源,但因为美国推出了低炭水化合物减肥法,烟肉致肥的观点渐渐改变。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2016-06-05 23:53:45

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