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雪菜猪肚炖冬瓜

雪菜猪肚炖冬瓜

食材:

冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、

熟猪肚(已切开)、

雪菜(已清洗切开)

调料:

盐、

味精

雪菜猪肚炖冬瓜的做法

雪菜猪肚炖冬瓜的做法

1、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和雪菜翻炒翻炒。

雪菜猪肚炖冬瓜的做法步骤1-2

2、接着,加适量的清水翻动一下煮开煮至冬瓜熟软。

3、然后,合入切好的熟猪肚翻动一下煮开。

雪菜猪肚炖冬瓜的做法步骤3-4

4、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

雪菜猪肚炖冬瓜

猪肚的营养价值

猪肚的营养价值:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2016-07-12 15:44:18

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