人参蜜粥
人参蜜粥
材料:人参5克,蜂蜜40克,粳米100克,姜汁5克,韭菜5克
人参蜜粥的做法
1、把人参切成小片,用清水浸泡12小时;韭菜捣成汁。
2、人参连同泡人参的水及洗净的粳米一起放在砂锅中,用小火煨30分钟,放入蜂蜜、生姜汁和韭菜汁调匀,再煮片刻即成。
营养功效:补中益气,增强体力,增加受孕机会。
人参蜜粥
材料:人参5克,蜂蜜40克,粳米100克,姜汁5克,韭菜5克
人参蜜粥的做法
1、把人参切成小片,用清水浸泡12小时;韭菜捣成汁。
2、人参连同泡人参的水及洗净的粳米一起放在砂锅中,用小火煨30分钟,放入蜂蜜、生姜汁和韭菜汁调匀,再煮片刻即成。
营养功效:补中益气,增强体力,增加受孕机会。