白菜炖排骨 白菜炖排骨 食材: 白菜(已清洗已切开)、 排骨(已清洗焯水)、 干辣椒(已剪开) 调料: 料酒、生抽、 白糖、盐 白菜炖排骨的做法 1、烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨,搁入干辣椒翻炒翻炒。 2、接着,加入一些清水、加适量的料酒、加适量的生抽、加适量的白糖、加适量的盐调味煮开转中小火炖煮20分钟。 3、然后,合入切好的白菜翻动一下炖煮10分钟,即成。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化 白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨小白菜圆白菜白菜做法烤排骨粉蒸排骨排骨做法白菜汤排骨汤菜谱创建时间:2016-09-14 17:47:38 点击展开 ↓