补气长寿汤
补气长寿汤
材料:枸杞15克,淮山药30克,人参6克,桂圆15克,沙参15克,玉竹30克,红枣5颗,生姜片3片
补气长寿汤的做法
将所有原料洗净,用1000毫升水浸泡1小时,连水一同倒入锅内,置大火上烧开,转小火煲1小时,再转大火,滤出汤汁即成。
营养功效:补肾健脾,益气养阴,延年益寿。
补气长寿汤
材料:枸杞15克,淮山药30克,人参6克,桂圆15克,沙参15克,玉竹30克,红枣5颗,生姜片3片
补气长寿汤的做法
将所有原料洗净,用1000毫升水浸泡1小时,连水一同倒入锅内,置大火上烧开,转小火煲1小时,再转大火,滤出汤汁即成。
营养功效:补肾健脾,益气养阴,延年益寿。