手机美食城

首页 >煲汤>益气理血汤

补气长寿汤

补气长寿汤

材料:枸杞15克,淮山药30克,人参6克,桂圆15克,沙参15克,玉竹30克,红枣5颗,生姜片3片

补气长寿汤的做法

将所有原料洗净,用1000毫升水浸泡1小时,连水一同倒入锅内,置大火上烧开,转小火煲1小时,再转大火,滤出汤汁即成。

营养功效:补肾健脾,益气养阴,延年益寿。

补气长寿汤的做法

山药的功效与作用及食用方法

每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

关键字

山药粥枸杞子山药做法枸杞做法补肾汤补气汤人参汤枸杞汤山药汤人参粥枸杞粥长寿面

菜谱创建时间:2016-09-15 22:47:27

—枸杞的做法—

—补肾的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页