紫薯银耳羹
今天的内容,去秋燥的食谱!简言之,银耳、雪梨、莲子,百合,最该享用这些白色食材的季节,就是现在了!多吃多漂亮,还很健康哦!
去秋燥的食谱 你一定喜欢!【紫薯银耳羹】
食材(4人份)
主料:银耳200g,紫薯2个;
调料:冰糖或蜂蜜
紫薯银耳羹的做法
1、银耳泡发洗净入砂锅煮30分钟;
2、加入去皮切小块的紫薯煮15分钟;
3、煮好后加入适量蜂蜜或冰糖即可。
紫薯银耳羹的做法小提示
用新鲜的银耳,口感更好。
今天的内容,去秋燥的食谱!简言之,银耳、雪梨、莲子,百合,最该享用这些白色食材的季节,就是现在了!多吃多漂亮,还很健康哦!
去秋燥的食谱 你一定喜欢!【紫薯银耳羹】
食材(4人份)
主料:银耳200g,紫薯2个;
调料:冰糖或蜂蜜
紫薯银耳羹的做法
1、银耳泡发洗净入砂锅煮30分钟;
2、加入去皮切小块的紫薯煮15分钟;
3、煮好后加入适量蜂蜜或冰糖即可。
紫薯银耳羹的做法小提示
用新鲜的银耳,口感更好。