营养鲫鱼汤
营养鲫鱼汤
食材:
鲫鱼适量,
姜适量,
大葱适量,
白胡椒粉适量,
盐适量。
鲫鱼汤的做法
1、鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片。
2、锅里放油,将鱼煎一会。
3、煎好的鱼放入适量水。
4、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。
5、大火烧开后小火炖二十分钟,起锅时放入适量盐即可。
营养鲫鱼汤
食材:
鲫鱼适量,
姜适量,
大葱适量,
白胡椒粉适量,
盐适量。
鲫鱼汤的做法
1、鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片。
2、锅里放油,将鱼煎一会。
3、煎好的鱼放入适量水。
4、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。
5、大火烧开后小火炖二十分钟,起锅时放入适量盐即可。