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开胃杂菌汤

天气好热--来一碗酸酸开胃杂菌汤

天气真的好热啊,前两天气温还比较正常。不冷不热,爽了个歪歪的。这两天气温忽然升高呀。热的偶呀,一动也不愿动。还要进厨房呀。

厨娘们懂的,天底下最热的地方就是厨房呀。(当然,带中央空调的房子除外哈)

这个时候,煲汤是最省事儿的了,亦菜亦汤,配了米饭或者馒头,一吃一喝就饱了。

只要有材料,简单啦 ……

开胃杂菌汤

开胃杂菌汤

原料胡萝卜,杏鲍菇,香菇,金针菇,木耳,西红杮,盐味精。

开胃杂菌汤的做法

1.胡萝卜,杏鲍洗净切丝。

开胃杂菌汤的做法

2.金针菇去蒂,开水煮好,过凉冲干净,沥水,香菇切丝,泡好洗净的木耳切丝。

开胃杂菌汤

3.西红柿切块儿。

开胃杂菌汤

4.汤锅入少许油,煸入西红柿至出红油状。

开胃杂菌汤

5.所有材料入锅中翻炒均匀

开胃杂菌汤

6.加入适量清水,炖……

开胃杂菌汤

7.菌类的东西多煮些时候比较出味儿,所以,小火多炖一会儿会比较香。出锅之前调入适量盐和味精就可以了。(香油,喜欢的可以淋一些,不喜欢的可以省,我省了。)

开胃杂菌汤

特别提示:另外,如果时间允许,可以早早的煮好,放到吃饭的时间也就凉的差不多了。

我喜欢吃凉的。所以,绿豆汤啊,豆浆啊,粥什么的夏天这个时候,我都会早起来就做好,中午吃凉的,老人家不能吃凉的就盛一碗在微波炉里转一下就Ok了。

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煲汤网小提示

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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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菜谱创建时间:2011-11-24 23:55:38

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