安神桂圆年糕汤 这道汤属于江南甜品,特别是在过年前后,江南人更加爱煮上一碗,抵挡江南的湿冷,而桂元和红枣具有养血安神、养颜滋补等作用,也是最适应冬日的进补。 桂圆年糕汤 主料:年糕260g,桂圆15个,红枣10个。 辅料:糖桂花适量,枸杞适量。 桂圆年糕汤的做法 1、备好主材料:桂圆、红枣和年糕。 2、将红枣先入锅煮大约20分钟。 3、桂圆剥去外壳,入红枣锅煮大约10分钟。 4、下年糕片,煮软。 5、然后加点泡软的枸杞。 6、最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。 桂圆年糕汤做法小贴士 1、一定要根据材料易熟的顺序分别煮。 2、这是一碗糖水,可用红糖或冰糖,我这儿最后用了糖桂花,因此就不能再用糖了。 煲汤网小提示 桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力 鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。关键字 炒年糕炒年糕年糕做法桂圆做法菜谱创建时间:2016-11-22 15:39:02 点击展开 ↓