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鱼丸酸菜煲

同样的食材用不同的锅具烹制,特别是砂锅,味道会截然不同,信不信由你。

这里介绍的“鱼丸酸菜煲”用的酸菜是东北的酸菜,也就是用大白菜腌渍的,经典的东北菜肴“汆白肉”就离不开这种酸菜。

鱼丸酸菜煲

主料:酸菜、鱼丸、海米

调味料:盐、味精、大料、葱姜

鱼丸酸菜煲的做法

鱼丸酸菜煲的做法

1、先取一片酸菜,顶头片薄,一般片2-3片。

2、然后顶刀切丝。这种先片再切的方法,能使酸菜丝比较细。

3、切好的酸菜丝装盆,用冷水漂洗两遍。

鱼丸酸菜煲的做法步骤1-2

鱼丸酸菜煲的做法步骤3

4、将其攥干水分,备用。

5、葱姜切碎、海米洗净后浸泡10分钟。

6、砂锅码料:底部先放一粒大料。

鱼丸酸菜煲的做法步骤4-5

鱼丸酸菜煲的做法步骤6

7、再放葱姜。

8、放入备用的酸菜。

9、鱼丸沿着砂锅边缘放一圈。

鱼丸酸菜煲的做法步骤7-8

鱼丸酸菜煲的做法步骤9

10、海米放在中间,浸泡海米的水同时加入。

11、将其放在煤气炉上,加入适量清水或鲜汤。

12、烧开后,小火烧制10分钟。13、加盐、味精调味,即可关火。垫耐热垫后,方可上桌。

鱼丸酸菜煲的做法步骤10-11

鱼丸酸菜煲的做法步骤12

鱼丸酸菜煲做法小贴士

1、酸菜不易用热水清洗,用冷水能保持酸菜的酸度。

鱼丸酸菜煲

2、烧制时一定要用小火,微开即可。

煲汤网小提示

酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。

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菜谱创建时间:2016-11-27 22:39:44

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