手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

五花乱炖

五花肉是个好东西,小时候总是觉得肥肉多,不喜欢吃,但是老妈会做出红烧肉,姥姥会做出腐乳肉,奶奶会做出炸酥肉,她们做出的各种五花肉菜肴都在让我慢慢的接受。

以至于,现在的我很喜欢五花肉,无论的家常的五花肉大炒,还是饭店的回锅肉,甚至韩式的烤五花,都特别合我的胃口。

饮食其实也是一种习惯,就像生长的环境一样,我们出去看看,不停地寻找适合自己的定居之地,绕了一圈才发现,原来需要的早就已经在身边。所以,家常味,才是我一直执着的味道……

五花乱炖的做法

五花乱炖

材料:五花肉200g,黑木耳10朵,海带丝1把,土豆1个,胡萝卜1个,煎豆腐3块,粉条1把,白菜3片,西红柿1个,郫县豆瓣酱1勺,耗油2勺,酱油2勺,盐半匙。

五花乱炖的做法

1、材料洗净,改刀切块。

2、五花肉切片。

五花乱炖的做法步骤1-3

3、下锅煎出油。

4、下豆瓣酱,炒出红油。

五花乱炖的做法步骤4-6

5、加入番茄,一起炒。

6、加入土豆片,红萝卜片和黑木耳,翻炒。

五花乱炖的做法步骤7-9

7、加水,煮开。

8、加入海带丝和切成丝的煎豆腐。

五花乱炖的做法步骤10-12

9、加入白菜。

10、最后放入粉条,加入剩下调味料调味。

11、等粉条熟透,就可以关火了。

五花乱炖

搭配米饭,绝对的下饭菜!

冬天里来这么一碗乱炖,保暖又解馋!

五花肉营养价值

五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食... [更多]

关键字

下饭菜炒肉做法小炒肉红烧肉盐煎肉京酱肉丝腊肉做法回锅肉蚂蚁上树烧白做法肉夹馍扣肉做法

菜谱创建时间:2016-11-28 18:36:30

—相似菜谱—

—五花肉的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页