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海带白菜排骨汤

海带白菜排骨汤

食材:

海带(已清洗切开)、

白菜(已清洗切开)、

排骨(已清洗焯水)

调料:

料酒、

盐、

味精

海带白菜排骨汤的做法

海带白菜排骨汤的做法

1、将已焯好的排骨下入高压锅中,加入一些清水、加适量的料酒。

海带白菜排骨汤的做法步骤1

海带白菜排骨汤的做法步骤2

海带白菜排骨汤的做法步骤3

2、接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火,焖至没气后开盖。

3、然后,合入已切好的白菜和海带翻动一下煮开至熟。

海带白菜排骨汤的做法步骤4

海带白菜排骨汤的做法步骤5

海带白菜排骨汤的做法步骤6

4、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

海带白菜排骨汤

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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菜谱创建时间:2016-11-29 23:08:04

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