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玉米须麦冬炖鸡肉

玉米须麦冬炖鸡肉

材料:鸡胸肉200克,玉米须50克,西洋参、枸杞子各10克,麦冬20克。

调料:盐少许。

玉米须麦冬炖鸡肉的做法

1、鸡胸肉洗净,切成小块,用清水稍微浸泡一会儿。

2、麦冬洗净,用清水浸泡;枸杞子、西洋参用清水冲洗一下;玉米须洗净。

3、把所有材料放进炖盅,加2000毫升水,隔水炖约1.5小时,加盐调味即可。

玉米须麦冬炖鸡肉的做法

功效:补脾养肾,滋阴润肺。

鸡肉的功效

鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类,目前市场上的鸡,一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3,比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠... [更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

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菜谱创建时间:2016-12-18 23:10:28

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