健脾利水排骨汤
健脾利水排骨汤
原料:排骨300克,香菇100克,玉米块100克,板栗仁100克,杏鲍菇100克,冬瓜100克,胡萝卜100克。
调料:盐4克。
健脾利水排骨汤的做法
1、材料洗净;香菇去蒂,切丝;杏鲍菇切片;冬瓜、胡萝卜切成小块。
2、取出电饭锅,通电后倒入排骨、香菇、玉米块、板栗仁、杏鲍菇、冬瓜、胡萝卜。
3、倒水至没过食材,搅匀。
4、按下“功能”键,调至“靓汤”状态,煮2小时。
5、按下“取消”键,加盐,搅匀调味,断电后盛出即可。
功效:本道汤品中使用的均是富含维生素和矿物质等营养成分的食材,能很好地保健脾胃。