手机美食城

首页 >煲汤>汤羹

红枣马蹄银耳羹

最后的几颗马蹄,干脆做成一道银耳羹,从此不用再把它挂在心上。几颗红枣,在一片润白中添上零星深红。

据说,隔水炖的银耳不容易煮出胶质。于是想到那个电砂壶,应该会有熬煮的效果吧?重点是,直接设为煮汤功能,完全不用去照管——只要水别太多到溢出。

效果好像还不错,银耳软糯,滋润清甜。

红枣马蹄银耳羹的做法

红枣马蹄银耳羹

用料:红枣5颗,马蹄10个,银耳15克,冰糖适量,水适量

红枣马蹄银耳羹的做法

1、银耳泡发,洗净,去根蒂。马蹄洗净去皮。

红枣马蹄银耳羹的做法步骤1

2、将所有材料倒入砂锅中。加入适量清水。放在加热底座上,启动煮汤功能。

红枣马蹄银耳羹的做法步骤2

3、煮汤结束,银耳变得软糯,关机。盛出,趁热食用。

红枣马蹄银耳羹的做法步骤3

清甜一锅汤。

红枣马蹄银耳羹

银耳的营养价值

银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

菜谱创建时间:2017-02-03 22:59:42

相似汤羹

— 煲汤大全 —

— 大家都在说 —

查看更多发表评论

— 猜你感兴趣 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页