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海带紫菜冬瓜汤

海带紫菜冬瓜汤

材料:水发海带200克,冬瓜肉170克,水发紫菜90克

调料:盐、鸡粉各2克,芝麻油适量

海带紫菜冬瓜汤的做法

1、将洗净的冬瓜肉去皮,切片;洗好的海带切成细丝。

2、砂锅中注水烧开,放入冬瓜片、海带丝,搅散,大火煮沸。

3、盖上盖,转中小火煮约10分钟,至食材熟透。

4、揭盖,倒入洗净的紫菜,搅散,加盐、鸡粉。

5、搅匀,放入芝麻油,续煮至汤汁入味。

6、关火后将煮好的汤盛入碗中即可。

海带紫菜冬瓜汤的做法

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煲汤网小提示

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2017-02-05 22:14:28

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