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牛奶薏米粥

把薏米粥和牛奶组合在一起,变成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以毕其功于一役了。

不过薏米不容易煮到烂熟,若是和牛奶一起煮,不仅仅是费时,牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米,待到薏米软糯,再将牛奶与薏米一起煮沸。就不用一直守着熬煮,而牛奶也不需要煮太久。

真是个好主意,夜里把薏米交给炖盅,第二天再把它变成牛奶薏米粥。

稍微加一点点蜂蜜,好喝。。。

牛奶薏米粥的做法

牛奶薏米粥

用料:牛奶200克,薏米50克,蜂蜜适量,水适量

牛奶薏米粥的做法

1、薏米洗净控水,放入炖盅,加水适量。

牛奶薏米粥的做法步骤1

2、放入电炖锅中,隔水炖煮2小时以上。薏米软糯,出锅。

牛奶薏米粥的做法步骤2

3、牛奶倒入锅中。加入煮好的薏米。

牛奶薏米粥的做法步骤3

4、置火上,中火煮沸数分钟,熄火。盛出,加入蜂蜜调味食用。

牛奶薏米粥的做法步骤4

清稀之相。。。

牛奶薏米粥

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菜谱创建时间:2017-02-07 22:22:23

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