手机美食城

首页 >煲汤>康复食疗汤大全

绿豆冬瓜海带汤

绿豆冬瓜海带汤

材料:冬瓜350克,水发海带150克,水发绿豆180克,姜片少许

调料:盐2克

绿豆冬瓜海带汤的做法

1、材料洗净;冬瓜切块;海带切块。

2、砂锅注水烧开,倒入冬瓜、海带、绿豆、姜片,拌匀。

3、加盖,用大火煮开后转小火续煮2小时至熟软。

4、揭盖,加入盐,拌匀调味,关火后盛出即可。

绿豆冬瓜海带汤的做法

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

关键字

绿豆糕绿豆芽绿豆做法冬瓜做法海带汤绿豆芽汤绿豆汤冬瓜汤绿豆粥冬瓜粥冬瓜汤绿豆糕

菜谱创建时间:2017-02-07 23:43:35

—冬瓜的做法—

—绿豆的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页