手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

辣白菜炖鲅鱼

辣白菜之所以在各国各地受欢迎,

原因在于它的食用方式多种多样,

即可当做小菜直接品尝,

也可以进行再加工。

辣白菜炖鲅鱼

主料:鲅鱼一条、辣白菜500克

配料:葱、杭椒、小米辣、洋葱、香菜

调料:韩国辣酱、糖、酱油、料酒、蚝油、香油

辣白菜炖鲅鱼的做法

辣白菜炖鲅鱼的做法

1、鲅鱼洗净切块备用;

2、辣白菜切成大块备用;

辣白菜炖鲅鱼的做法步骤1-2

3、香菜小葱切末;

4、洋葱切丝、辣椒切丁;

辣白菜炖鲅鱼的做法步骤3-4

5、锅中烧油,油热后将洋葱入锅炒制,炒香后加入辣白菜和辣椒炒3-4分钟;

6、再加入辣椒酱继续炒制;

辣白菜炖鲅鱼的做法步骤5-6

7、冲入清水,加入糖、酱油、料酒、蚝油;

8、再加入鲅鱼炖制,水开后转中小火炖制;

辣白菜炖鲅鱼的做法步骤7-8

9、炖15分钟后汤汁浓稠时转大火收汁;

10、出锅前淋入香油,撒入香菜葱末即可。

辣白菜炖鲅鱼的做法步骤9-10

辣白菜炖鲅鱼

辣白菜炖鲅鱼怎么做好吃

1、此菜制作简单,且无须过多的调料,烹出的鱼一样非常鲜美。由于泡菜有一定咸度,所以要控制好盐量;

2、此菜用鲅鱼,肉质肥美,其它鱼均可;

3、要多炖一会儿,让泡菜的味道,慢慢融合在汤中和鱼肉中,味道才有滋味。

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

关键字

小白菜圆白菜白菜做法白菜汤白菜粥圆白菜大白菜鲅鱼做法山白菜圆白菜小白菜白菜做法

菜谱创建时间:2017-04-11 20:10:30

—相似菜谱—

—白菜的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页