莲子百合排骨汤
莲子百合排骨汤
材料：百合10克，莲子15克，红枣20克，党参、枸杞各5克，排骨200克，玉米100克
调料：盐适量
莲子百合排骨汤的做法
1、莲子倒入装有清水的碗中，泡发1小时；将百合、枸杞和红枣、党参分别放入装有清水的碗中，泡发10分钟；玉米切段洗净。
2、锅中注水大火烧开，倒入备好的排骨块，氽煮去杂质，捞出，沥水。
3、锅中注水，倒入排骨、玉米、莲子、红枣、党参，大火煮开后转小火煮100分钟。
4、倒入百合、枸杞，小火续煮20分钟，放盐调味，盛出装碗即可。
莲子百合排骨汤
材料：百合10克，莲子15克，红枣20克，党参、枸杞各5克，排骨200克，玉米100克
调料：盐适量
莲子百合排骨汤的做法
1、莲子倒入装有清水的碗中，泡发1小时；将百合、枸杞和红枣、党参分别放入装有清水的碗中，泡发10分钟；玉米切段洗净。
2、锅中注水大火烧开，倒入备好的排骨块，氽煮去杂质，捞出，沥水。
3、锅中注水，倒入排骨、玉米、莲子、红枣、党参，大火煮开后转小火煮100分钟。
4、倒入百合、枸杞，小火续煮20分钟，放盐调味，盛出装碗即可。
