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白菜珧柱炖鲜虾

白菜珧柱炖鲜虾

材料:白菜心1个,珧柱5粒,鲜虾3只,笨鸡半只,火腿粒少许。

调料:精盐1小匙,鸡精1小匙,上汤300克。

白菜珧柱炖鲜虾的做法

1、将白菜心洗净,放入沸水中焯烫一下,捞入炖锅备用。

2、将珧柱放入清水中发透;鲜虾去沙线,洗净:笨鸡洗涤整理干净,剁成大块,放入沸水锅中煮熟;火腿洗净,焯水待用。

3、将珧柱、鲜虾、鸡肉、火腿放入炖锅中,加入上汤,放入蒸锅蒸炖20分钟,再用精盐、鸡精调味即可。

白菜珧柱炖鲜虾的做法

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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菜谱创建时间:2017-05-06 22:47:40

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