淮山杞子炖珍珠肉 淮山杞子炖珍珠肉 原料:珍珠肉25克,猪肉200克,杞子、淮山各25克,姜1片。 淮山杞子炖珍珠肉的做法 1、珍珠肉用清水浸半小时。 2、猪肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。 3、把猪肉、珍珠肉、杞子、淮山、姜放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3.5小时。食时下盐调味。 珍珠菜的营养价值 每100克珍珠菜(扯根菜)嫩茎叶含蛋白质3.1克,粗纤维2.4克,烟酸0.9毫克,维生素C149毫克。... [更多]关键字 枸杞子淮山做法淮山汤枸杞子淮山做法枸杞子菜谱创建时间:2017-08-25 09:38:32 点击展开 ↓