山楂苹果汤
山楂富含维生素c，而笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。内容
一般人群均可食用。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。
山楂苹果汤
材料：山楂100克，苹果1个。
调料：冰糖少许。
山楂苹果汤的做法
1、将山楂清洗干净，然后去蒂，切开，除子；
2、将苹果洗净，然后去皮、去蒂、去核，切块。
3、锅置火上，倒入适量清水，放入山楂和苹果块，大火烧开后转小火煮20分钟；
4、最后加冰糖即可。
该汤功效：清胃火、除口臭
本品能清胃散瘀消积，可防治胃火过旺引起的口臭。
山楂搭配指南
1:山楂和猪肉山楂与猪肉搭配，有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少，腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。
2:山楂和白糖山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。除此之外，山楂也有消食的功效，若与白糖搭配食用，则可降低血脂，改善消化功
3:排骨和山楂有祛斑消淤功能
