手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

猪肤红枣汤

猪肤也叫猪皮,猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化,因此,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。猪皮,又称肉皮,是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。

猪肤红枣汤是一道美食,而且补血又滋润,今天小编就给大家介绍猪肤红枣汤的做法

猪肤红枣汤

原料:猪肤250克,红枣20粒,红糖50克。

猪肤红枣汤的做法步骤

猪肤红枣汤的做法

1、猪肤烙净余毛,剖洗干净,切成小块。

2、红枣清洗干净去核。

3、红糖放锅中加水150毫升熬溶,过滤,除去沉淀物,收取纯净水。

4、沙锅中注入清水400毫升,将猪肤块、红枣放入,盖严。先用大火烧开,撇去浮沫,转用小火炖至猪肤稀烂。

5、最后加入糖水,再炖5分钟即可。

红枣搭配指南

1:红枣和牛奶红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

红枣搭配指南

2:荔枝和红枣荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。

3:南瓜和红枣具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

4:牛奶和红枣牛奶与红枣做成粥,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及多种维生素,能补血、开胃健脾。

5:章鱼和红枣章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

菜谱创建时间:2017-10-23 22:36:44

相似汤

— 煲汤大全 —

— 猜你感兴趣 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页