羊骨大米粥
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。
大米粥是中国经常食用的家常饭,由大米煮制而成,老幼皆宜。大米粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、清肺的功效。
羊骨大米粥
原料:羊骨500克,大米250克,陈皮5克,生姜50克,草果2个,盐适量。
羊骨大米粥的做法
1、将羊骨捶碎,加入陈皮、草果、生姜,用文火熬成汁。
2、滤去渣后,得羊骨汤,放入大米煮成粥。
3、食用时趁热加盐调料。
特点:对病后体虚,饮食少进者有食疗作用。
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。
大米粥是中国经常食用的家常饭,由大米煮制而成,老幼皆宜。大米粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、清肺的功效。
羊骨大米粥
原料:羊骨500克,大米250克,陈皮5克,生姜50克,草果2个,盐适量。
羊骨大米粥的做法
1、将羊骨捶碎,加入陈皮、草果、生姜,用文火熬成汁。
2、滤去渣后,得羊骨汤,放入大米煮成粥。
3、食用时趁热加盐调料。
特点:对病后体虚,饮食少进者有食疗作用。