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蜜枣麦芽瘦肉汤

蜜枣用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用蜜枣也有良好的滋补作用。 蜜枣可以帮助人体提高免疫力,蜜枣的功效也是跟红枣差不多的。我们一起来看看这怎么做简单好吃的青豆瘦肉汤吧!

蜜枣麦芽瘦肉汤

原料:麦芽200克,瘦猪肉300克,蜜枣4枚。

蜜枣麦芽瘦肉汤的做法

蜜枣麦芽瘦肉汤的做法

1、麦芽炒至微黄。

2、瘦猪肉洗干净,切成薄片,加腌料,使入味。

3、蜜枣、麦芽放入滚水中,煲45分钟。

4、放入瘦猪肉,滚至瘦猪肉熟透。

5、以少许盐调味,即可饮用。

猪瘦肉营养价值

猪瘦肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血... [更多]

煲汤网小提示

山楂和麦芽能一起吃:山楂与麦芽搭配同食,可增强其营养,对饮食积滞、胃部饱闷、吞酸嗳腐、食欲不振等有一定疗效。

蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用

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菜谱创建时间:2017-12-12 15:58:40

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