青木瓜蛤蜊汤
木瓜不仅是减肥神器,更是丰胸佳品,由此成为了很多女孩的最爱。但是过量食用木瓜可能会引起腹泻、中毒、小便不通等问题,所以吃什么都要适量哦。
青木瓜蛤蜊汤是一道美食。主要食材有蛤蜊,青木瓜。蛤蜊一般我都是爆炒,或者微波炉烤着吃,现在是冬季又想喝点汤,所以把青木瓜与蛤蜊结合了一下,成就了这道鲜美营养的青木瓜蛤蜊汤。
青木瓜蛤蜊汤
原料:青木瓜1颗,蛤蜊20颗,姜丝、盐各适量
青木瓜蛤蜊汤做法
1、先将蛤蜊泡水一夜,使其吐出沙泥;
2、青木瓜对半剖开,去籽、削皮后,切成大块;
3、在锅中将水煮沸,放入青木瓜块,煮至略呈透明时,放入蛤蜊;
4、蛤蜊张开后即可熄火;
5、再放入适量的姜丝和盐,即可起锅。
功能:清爽无油,对促进胸部发育有帮助,而且还可以清凉退火。