薏米炖鸡
炖鸡汤营养价值很丰富。可以补气血,增强免疫力,对人体有极大的帮助,现在我就来教大家如何炖鸡汤
薏米炖鸡
原料：鸡腿2只，薏米40克，香菇3朵。
调料：米酒15克，盐适量，葱段、姜片各3克
薏米炖鸡的做法
1、鸡腿洗净切成块。
2、薏米洗净，泡水5小时。
3、香菇泡软后去蒂切片。
4、将鸡腿放入开水中汆烫，捞起，洗净
5、将薏米、姜片、葱段放入砂锅中，加适量水。
6、煮沸，以中火煮30分钟，放入鸡腿、香菇再用小火炖30分钟。
7、最后加米酒、盐调味即可。
炖鸡汤营养价值很丰富。可以补气血,增强免疫力,对人体有极大的帮助,现在我就来教大家如何炖鸡汤
薏米炖鸡
原料：鸡腿2只，薏米40克，香菇3朵。
调料：米酒15克，盐适量，葱段、姜片各3克
薏米炖鸡的做法
1、鸡腿洗净切成块。
2、薏米洗净，泡水5小时。
3、香菇泡软后去蒂切片。
4、将鸡腿放入开水中汆烫，捞起，洗净
5、将薏米、姜片、葱段放入砂锅中，加适量水。
6、煮沸，以中火煮30分钟，放入鸡腿、香菇再用小火炖30分钟。
7、最后加米酒、盐调味即可。
