参芪鲤鱼汤
鲫鱼虽然刺多,但是它营养丰富,做出来的汤味道鲜美,而且有甜丝丝的感觉,对于正在喂奶的妈妈们不但能补充营养,还能通乳,对于爱美的妹纸,喝鲫鱼汤能美容,让皮肤紧致而有光泽,鲫鱼汤虽然营养丰富但含脂肪量不高,不用担心喝多了长肉肉。鲫鱼汤有很多很多种做法,今天我给大家做一个生姜鲫鱼汤吧。
冬病夏治是借助自然界阳气旺盛,体内阳气旺盛的状态,对阳虚者用补虚助阳药,解决体内凝寒之气,以达到治愈疾病的目的。
参芪鲤鱼汤具有健脾益气、利水消肿的功效治疗咳喘、哮喘的夏季食疗方!
参芪鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条,党参3克,黄芪30克,料酒、葱末、姜片、盐各适量。
参芪鲤鱼汤的做法
1、将党参、黄芪洗干净,用纱布包好。
2、鲤鱼去鳞、鳃、腥线、内脏,清洗干净,切成大块。
3、然后用料酒、盐腌15分钟。
4、将腌好的鲤鱼放入锅中,加入药包、葱末、姜片和适量水一起炖30分钟即可。