陈皮冬瓜瘦肉汤 冬瓜是夏季用来降暑利尿止渴的最佳菜肴,通常都是用来炖汤,今天小编教大家陈皮冬瓜瘦肉汤的做法 陈皮冬瓜瘦肉汤 主料:陈皮15克,海带120克,冬瓜500克,瘦肉250克。 辅料:老姜、盐各适量。 陈皮冬瓜瘦肉汤的做法 1、党参切段。 2、瘦肉过水切成片状。 3、瘦肉放锅里炒熟,加党参,加入料酒。 4、加其他材料煮30分钟,加盐调味即可。 选购技巧 1、一般都是很大的冬瓜,切成片片状来卖。大家挑选的时候按照自己家庭的饭量,挑选1片左右就可以了。 2、挑选的时候可以两片对比一下。哪块重并且稍硬的就是不错的。 猪瘦肉营养价值 猪瘦肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血... [更多]煲汤网小提示 牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身关键字 瘦肉粥瘦肉做法冬瓜做法瘦肉汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤皮蛋瘦肉粥陈皮做法瘦肉做法冬瓜做法冬瓜丸子汤菜谱创建时间:2018-05-04 18:22:46 点击展开 ↓