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玉米胡萝卜排骨汤

排骨的营养价值非常高,除了含有蛋白质和维生素以外,还含有大量的骨胶原和磷酸钙,具有滋阴健脾,强筋健骨的功效,将排骨和胡萝卜,玉米,放在一起煮汤,非常营养,今天小编和大家分享的是怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤?希望能够帮助到大家。

玉米胡萝卜排骨汤

主料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。

辅料:生姜、盐、味精各适量。

玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤

玉米胡萝卜排骨汤的做法

1、胡萝卜削皮,清洗干净切块。

2、玉米清洗干净切块。

3、生姜清洗干净拍松。

4、排骨清洗干净后砍成块,用开水焯烫。

5、沙锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜。

6、然后煮沸后改小火煲2小时。

7、加盐、味精即可。

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菜谱创建时间:2018-07-01 20:46:51

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