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扁豆排骨汤

扁豆排骨汤

主料:猪排骨(大排)400克,猪舌300克,白扁豆50克,芡实25克。

辅料:盐适量

做法

1、排骨、猪舌放入开水中,大火煮3分钟取起清洗干净。

2、扁豆、芡实清洗干净。

3、把适量清水煮沸,下排骨、猪舌、扁豆、芡实,中火煮40分钟。

4、下盐调味即可。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]

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菜谱创建时间:2018-07-12 09:54:08

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